在體育實(shí)踐中,運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)可以通過(guò)對(duì)人體身體結(jié)構(gòu)和功能的研究,為體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。
例如,運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)可以幫助體育教練了解人體肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)等的結(jié)構(gòu)和功能,為設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃提供參考。還可以幫助體育教練了解人體的生理機(jī)能,為規(guī)劃運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量提供參考。此外,運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)還可以幫助體育教練了解人體的運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律,為規(guī)劃運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間和頻率提供參考。