一般來說，3到5歲開始學(xué)習(xí)跳舞是最佳的年齡階段了。

這是因?yàn)?歲寶寶的活動(dòng)能力以及身體協(xié)調(diào)能力都已經(jīng)有了一定的成長，身體的柔韌性非常好，節(jié)奏感稍為差一點(diǎn)需要學(xué)習(xí)以及鞏固但總體而言，此時(shí)寶寶已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)跳舞的基本能力，可以循序漸進(jìn)開始培養(yǎng)他的跳舞能力。 4歲以上比較好，5、6歲時(shí)練習(xí)基本功的效果最好。因?yàn)?歲以前幼兒的大肌肉群發(fā)育不完全，開始練功容易出現(xiàn)問題。要有好的基本功的話，最好不要超過9歲，最最遲也不好超過11歲。因?yàn)楹⒆拥娜彳浂染毩?xí)的最佳時(shí)間是9-11歲。過了之后，柔軟度很不容易達(dá)到最好。如果僅僅是興趣的話，什么時(shí)候開始學(xué)都沒有關(guān)系了。