1、自我認(rèn)知：分析自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、性格、喜好。

2、環(huán)境認(rèn)真：對(duì)當(dāng)前社會(huì)環(huán)境以，競(jìng)爭(zhēng)壓力的發(fā)展趨勢(shì)，職業(yè)飽和度進(jìn)行分析。

3、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)：進(jìn)行具體的職業(yè)發(fā)展的展望，并進(jìn)行可行性分析。

4、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃：將目標(biāo)細(xì)化，將實(shí)現(xiàn)節(jié)點(diǎn)確定下來(lái)。

5、評(píng)估與反饋：由師長(zhǎng)等做出評(píng)價(jià)。根據(jù)中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)的定義：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃有無(wú)的好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來(lái)看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。