如果你的學校沒有信息學奧賽的培訓和比賽，你可以考慮以下幾種方法：
1. 自學：你可以通過自學來學習信息學奧賽的知識和技能。
你可以參考相關(guān)的書籍、網(wǎng)上課程和視頻等資源，自己進行學習和練習。
2. 參加線上培訓：你可以參加線上的信息學奧賽培訓課程，這些課程可以幫助你系統(tǒng)地學習信息學奧賽的知識和技能。
3. 參加其他比賽：你可以參加其他與信息學相關(guān)的比賽，例如全國青少年信息學奧林匹克聯(lián)賽（NOIP）、全國青少年信息學奧林匹克競賽（NOI）等。這些比賽可以幫助你提高信息學奧賽的水平，同時也可以增加你的比賽經(jīng)驗。
4. 加入其他學校的信息學奧賽團隊：你可以嘗試加入其他學校的信息學奧賽團隊，與其他學生一起學習和練習。這樣可以增加你的學習氛圍和交流機會，同時也可以提高你的團隊合作能力?？傊?，如果你的學校沒有信息學奧賽的培訓和比賽，你可以通過自學、參加線上培訓、參加其他比賽和加入其他學校的信息學奧賽團隊等方式來提高自己的信息學奧賽水平。
