廚房是全家幸福的象征之一,但你知道嗎家家戶戶的廚房中都有潛在的“風(fēng)險”,而且不止一個,如果稍不注意,什么時候疾病找上門你都不知道,大家千萬要警惕以下3件事是否經(jīng)常做。
第1件事:做菜記得開油煙機廚房的油煙中有很多有害成分,如丙烯醛、多環(huán)芳烴,對人體的鼻部、咽喉、眼睛部位都具有強烈刺激,長期吸入可能誘發(fā)多種癌癥,而且也會加速衰老。所以做飯菜之前就需要打開油煙機,即使在做完飯菜后,也不要馬上關(guān),應(yīng)該讓油煙機繼續(xù)運轉(zhuǎn)3~5分鐘,確保有害氣體能完全排出。第2件事:勤洗菜板想和大家聊一聊,家里必備的菜板多久洗一次呢?確定都洗干凈了嗎?菜板所放置的環(huán)境都是潮濕的,而且很多人熟食、肉食、蔬菜等等都是在一塊菜板上完成準(zhǔn)備工作;再加上菜刀在菜板上長年累月留下的痕跡,各種食物殘渣都很容易殘留在菜板,而且廚房的環(huán)境又很有利于細(xì)菌滋生繁殖,菜板便也成為它們的聚集地。像大家喜歡用木質(zhì)的菜板,還很容易導(dǎo)致滋生黃曲霉菌,黃曲霉菌是會致癌的。第3件事:廚房用具勤更換像廚房洗碗、擦桌子的抹布、盛飯裝菜的瓷碗、木塊、竹筷等,用一段時間后都需要及時更換,例如瓷器的碗中的彩釉含有鉛,當(dāng)出現(xiàn)裂痕時,鉛很容易污染食物;筷子建議3-6個月應(yīng)該更換一次,使用時間過長也容易滋生細(xì)菌而被人體攝入;廚房的抹布更不用說,用得越久細(xì)菌越多,雖然每次用完都會清洗,但還是建議大家要注意洗碗后晾曬或者用消毒液浸泡清洗。