1、胖人應選擇直通型，寬松版，這樣可以減少視覺的橫向沖擊，給人一種條型的感覺。
選擇服裝型號大小要合適，不能過松，也不能過緊；顏色盡量選擇深色系的，深色有收縮感，視覺上顯瘦一些，切忌穿著有亮光的面料如綢緞類；
2、應選擇開衫V領的，或大圓領，把脖子露出來顯得修長，用寬松的外衣遮住肚腩，選擇荷葉袖上衣可以遮蓋胳膊的肉肉。
3、衣服圖案應選擇豎向條紋的圖案，并伴有印花底款，可以收縮別人視覺，形成上下條形的感覺。
4、顏色應該選擇深色、藍色、黑色能充分吸收視覺顯瘦，也可選擇色彩艷麗可以增添動感，顯示活力。不宜選擇中間色。深色有收斂的效果，看起來會顯瘦，從某一角度來講是事實。不過別忘了，深色同時也會給人帶來沉重感。
