大學(xué)體測(cè)包括以下項(xiàng)目:一、身高體重1、身高體重主要用來評(píng)價(jià)身體勻稱度,間接反應(yīng)身體成分。
二、肺活量1、肺活量可以反映肺的容積和擴(kuò)張能力,是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能善的一個(gè)重要指標(biāo),常用于評(píng)價(jià)人體生長(zhǎng)發(fā)育水平和體質(zhì)狀況。
三、握力1、握力體重指數(shù)反映的是肌肉的相對(duì)力量,即每公斤體重的握力,是評(píng)價(jià)上肢肌肉力量的指標(biāo)。
四、立定跳遠(yuǎn)1、立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力,它是評(píng)價(jià)下肢爆發(fā)力的指標(biāo)。
五、臺(tái)階試驗(yàn)1、臺(tái)階試驗(yàn)是一種簡(jiǎn)易的評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)。