統(tǒng)一考試的4類(lèi)項(xiàng)目分別是耐力類(lèi)、速度力量類(lèi)、技能類(lèi)和團(tuán)體運(yùn)動(dòng)類(lèi)。

耐力類(lèi)有長(zhǎng)跑、游泳和4分鐘跳繩三個(gè)可選項(xiàng)目，任選其一；速度力量類(lèi)有50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、引體向上（男）、仰臥起坐（女）和游泳（25米）六個(gè)可選項(xiàng)目，任選其一；技能類(lèi)有乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)和體操五個(gè)可選項(xiàng)目，任選其二；團(tuán)體運(yùn)動(dòng)類(lèi)有籃球、排球和足球三個(gè)可選項(xiàng)目，任選其一。每個(gè)項(xiàng)目都有相應(yīng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，按照0.5分一個(gè)檔位劃分。