若不再上舞蹈課而想自己練舞，先定好舞蹈風格與目標并制練習計劃。

練習前充分熱身、結(jié)束后全面拉伸。網(wǎng)上找教學視頻學基本舞步技巧，反復練基本動作提升協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。保證有安全寬敞的練習空間，拍練習過程自查改進。加入舞蹈社區(qū)交流經(jīng)驗。舞蹈練習要堅持耐心，不斷提高，有機會可參加工作坊獲更多指導反饋。