1、基本動作及游戲。

基本動作主要包括走、跑、跳、投擲、平衡鉆爬、攀登等。在體育活動中，由于幼兒基本動作的練習(xí)主要是通過游戲來進行的，因此各動作類游戲，如走的游戲、跑的游戲、跳的游戲、鉆爬和攀登類游戲等，便成為幼兒園體育活動中主要的活動內(nèi)容。

2、基本體操和隊列隊形幼兒基本體操是指通過身體各部位劫作的協(xié)調(diào)配合，根據(jù)人體各部位運動的特點，按照一定的程序 ，有目的、有節(jié)奏地進行各種舉、擺、繞、振、踢、屈伸、繞環(huán)、跳躍等到一系列單一或組織動作的身體練習(xí)。

3、手持的小型運動器械與游戲主要指利用各種大小球類(皮球、塑料球、氣球、 乓球、兒童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳繩、塑料圈、小啞鈴、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高蹺、鐵環(huán)、各種小飛標等進行游戲活動。這些活動不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、投等動作技能和手臂肌肉力量，而且能發(fā)展動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、準確性等。擴展資料兒童體育包含三個目標：

一是增進基本體能；

二是傳授運動技能；

三是培養(yǎng)精神品質(zhì)。這就是評價幼兒園體育優(yōu)劣、真假的試金石。目前幼兒園流行的體育游戲和放羊式戶外自由身體活動并不是專業(yè)的幼兒體育課程，它們只是培養(yǎng)和發(fā)展幼兒在游戲當(dāng)中的合作意識，這也是導(dǎo)致當(dāng)今我國學(xué)前兒童“發(fā)育遲緩”、“體能低下”、“動作不協(xié)調(diào)”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等問題的關(guān)鍵所在。