藝術(shù)體操徒手操最簡單。

一般性藝術(shù)體操以徒手練習為主，包括各類基本基本動作組合以及成套練習。一般性藝術(shù)體操結(jié)合隊形的變化，可進行集體表演，也可作為筆記型的比賽內(nèi)容。這些練習可以廣泛的在大、中、小學中開展，因為它不受場地器械的限制，靈活性強。徒手比賽是藝術(shù)體操比賽中的基礎項目，顧名思義，就是運動員不持有任何器械，徒手完成。徒手操是藝術(shù)體操中的主要項目之一，一般徒手是運動員最開始接觸的項目。