生理機(jī)能指人體內(nèi)部器官、系統(tǒng)和細(xì)胞等進(jìn)行正常功能活動的能力。
生理機(jī)能包括許多方面,如心臟功能、呼吸功能、消化功能、內(nèi)分泌功能、免疫功能等。這些機(jī)能的良好運(yùn)作保證了人體正常的生存和發(fā)展。生理機(jī)能的良好運(yùn)作可以通過科學(xué)的鍛煉、健康的飲食和充足的睡眠等方式進(jìn)行維護(hù)。人體生理機(jī)能也受年齡、性別、生活習(xí)慣和疾病等因素的影響,因此在日常生活中保持健康的生活習(xí)慣,定期體檢對于維護(hù)和提高生理機(jī)能都是非常重要的。