編寫游戲規(guī)則的中班健康教案時(shí)，可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 選擇適合中班學(xué)生的健康主題：根據(jù)中班學(xué)生的年齡特點(diǎn)和健康需求，選擇一個(gè)適合的健康主題，如洗手、健康飲食、運(yùn)動等。

2. 設(shè)計(jì)游戲目標(biāo)和規(guī)則：確定游戲的目標(biāo)，如增加學(xué)生對洗手重要性的認(rèn)識、培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣等。然后設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲規(guī)則，確保規(guī)則簡單明了、容易理解和執(zhí)行。

3. 準(zhǔn)備游戲材料和道具：根據(jù)游戲規(guī)則，準(zhǔn)備相應(yīng)的游戲材料和道具，如洗手液、水龍頭、洗手盆等。確保這些材料安全可靠，并與游戲規(guī)則相匹配。

4. 游戲操作和演示：在教案中詳細(xì)描述游戲的操作步驟，并提供示范演示。解釋每個(gè)環(huán)節(jié)的目的和方法，確保學(xué)生能夠理解和掌握游戲規(guī)則。

5. 分組和游戲?qū)嵤焊鶕?jù)班級人數(shù)和活動場地的大小，合理分組，并指導(dǎo)學(xué)生按照規(guī)則執(zhí)行游戲。確保每個(gè)學(xué)生都能參與到游戲中，并獲得積極的健康教育體驗(yàn)。

6. 游戲總結(jié)和反思：在教案的最后部分，總結(jié)游戲的過程和結(jié)果，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思。問他們在游戲中學(xué)到了什么，對健康有哪些新的認(rèn)識和體驗(yàn)。鼓勵他們分享自己的感受和觀點(diǎn)。

7. 擴(kuò)展學(xué)習(xí)和延伸活動：提供一些擴(kuò)展學(xué)習(xí)和延伸活動的建議，如繪制洗手的步驟圖、制作健康食譜、進(jìn)行戶外健身活動等。這些活動可以幫助學(xué)生深化對健康主題的理解和應(yīng)用。編寫中班健康教案時(shí)，要注意語言簡明易懂，結(jié)構(gòu)清晰，能夠引導(dǎo)學(xué)生參與和思考。同時(shí)，教案的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)具備趣味性和互動性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。