廣西中小學(xué)生做的廣播體操是一種全國性的健身操,具有高度統(tǒng)一的動(dòng)作編排和配樂,旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣。
它由三個(gè)部分組成,分別是起身操、神經(jīng)操和放松操,其中起身操和神經(jīng)操強(qiáng)調(diào)全身肌肉的鍛煉和活躍,放松操則在經(jīng)過激烈的運(yùn)動(dòng)后幫助緩解肌肉疲勞和壓力。這種廣播體操在廣西地區(qū)被廣泛應(yīng)用于中小學(xué)生的課間操或課前操。