多練習(xí) 帶球繞樁 （外腳背撥球式）多用左右腳顛球（另外一只腳死了自然不協(xié)調(diào)）多看看視頻學(xué)習(xí)那些街足高手，別老問(wèn)我們 中國(guó)足球自己都不行怎么能教你厚著臉皮給你點(diǎn)建議：你說(shuō)的不是重心問(wèn)題 是身體不夠協(xié)調(diào)，不是起跑慢，就是出腳不夠快，身體柔韌性、球感顛球時(shí)看你身體是不是僵硬就知道你技術(shù)高低了，放松點(diǎn)多練練，你看人家巴西人站著坐著躺著除了用手哪都能玩，你說(shuō)他重心在哪？多練吧 感覺(jué)有了，重心就游你掌握啦，我們玩球不要被球玩，關(guān)鍵放松！