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做手舞時怎樣扭動身體

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問題描述:

做手舞時怎樣扭動身體求高手給解答

最佳答案

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做手舞時扭動身體需要注意以下幾點:

1. 身體要放松:扭動身體時要讓身體盡量放松,避免肌肉過度緊張,從而保持身體的柔韌性。

2. 從腰部開始扭動:扭動身體時從腰部開始,向左右兩側扭動,讓上半身和下半身能夠協(xié)調(diào)運動。

3. 注意身體平衡:扭動身體時要注意身體的平衡,避免扭動過度導致失去平衡。

4. 扭動幅度要適當:扭動身體時要掌握好扭動的幅度,不要過度扭動,以免造成身體的傷害。

5. 配合音樂節(jié)奏扭動:扭動身體時要配合音樂的節(jié)奏,讓身體的扭動更加有節(jié)奏感和美感。總之,扭動身體時要保持身體放松,從腰部開始扭動,注意身體平衡和扭動幅度,同時配合音樂節(jié)奏扭動。多練習扭動身體,可以讓手舞更加生動有趣。

做手舞時怎樣扭動身體

其他答案

1、壓腳跟:不同腳位的壓腳跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。壓腳跟時后半拍雙腳跟提踵,前腳掌著地,雙腿挺膝。前半拍迅速雙腳落腳跟,提起腳跟的時間要短,落地的時間要相對的長一些。

2、雙膝屈伸:不同特點的雙膝活動。硬屈伸時雙膝快速屈伸并富有彈性;軟屈伸時膝關節(jié)的屈伸要有內(nèi)在的柔韌感,音樂重拍的動作身體重心向下;挺膝時雙膝挺直以示動作的哏、俏特點。

3、上身動律:東北秧歌的身體韻律主要是左右擺動和前后扭動。橫擺身是身體的左右兩側胸腰交替提壓,形成上半身的左右橫擺。

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