1、白帶表示空白，尚未具有跆拳道知識(shí)，意味著入門階段。

有純潔之意，穿戴者對(duì)跆拳道的技術(shù)和知識(shí)一竅不通，尚待磨練。

2、白黃帶白帶與黃帶之交界，一半白色一半黃色，這就代表著練習(xí)者已經(jīng)開始接觸跆拳道并學(xué)習(xí)了一些初級(jí)內(nèi)容，兩只腳已經(jīng)踏上了跆拳道這塊大地上了。

3、黃帶表示大地中的植物正在大地生根發(fā)芽，意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段，此級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員正對(duì)技術(shù)打好根基。

4、黃綠帶黃帶與綠帶間的交界，這就代表著練習(xí)者相對(duì)于上一個(gè)帶位而言已經(jīng)有了一定的進(jìn)步，在原來(lái)的基礎(chǔ)上又學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容，向更高的層次又邁進(jìn)了一步。進(jìn)入此階段后會(huì)開始訓(xùn)練其搏擊技巧。以供綠帶后進(jìn)行使用。

5、綠帶表示成長(zhǎng)中的綠色草木，意味著技術(shù)的進(jìn)步階段。其訓(xùn)練者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，并且不斷地完善。意味著練習(xí)者不再是只會(huì)練習(xí)初級(jí)內(nèi)容的初學(xué)者了，現(xiàn)在已經(jīng)可以嘗試著學(xué)習(xí)中級(jí)內(nèi)容了。在這個(gè)時(shí)候會(huì)開始練習(xí)一些較高難度的腳法（例如是后踢），并且進(jìn)行搏擊。

6、綠藍(lán)帶綠帶與藍(lán)帶間的交界。意味著大地上生長(zhǎng)的草木又長(zhǎng)高了，又向上面的藍(lán)色接近了，這個(gè)就可以理解為練習(xí)者的水平又有了提高。

7、藍(lán)帶藍(lán)色是天空的顏色，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)像大樹般一直向著天空生長(zhǎng)漸趨成熟，并且已完全掌握基本技術(shù)。那么，這個(gè)時(shí)候練習(xí)者的水平已經(jīng)到了比較高的境界，已經(jīng)具備參加實(shí)戰(zhàn)的條件了。

8、藍(lán)紅帶藍(lán)帶與紅帶間的交界。比藍(lán)帶更強(qiáng)更具備實(shí)戰(zhàn)的條件。在某些道館中開始準(zhǔn)許在搏擊訓(xùn)練中踢擊頭部。

9、紅帶紅色意味著該運(yùn)動(dòng)員有一定的危險(xiǎn)程度，屬于警戒程度。即運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)有相當(dāng)?shù)膶?shí)力，但是修養(yǎng)和控制能力仍然有改善的空間。其早前的顏色是啡色，并有“藍(lán)紅帶”作為過(guò)渡。

10、紅黑帶紅帶與黑帶間的交界，通常也是佩上最久的一條色帶，因?yàn)閷?duì)于黑帶的訓(xùn)練至少要一年。有人也把這個(gè)帶叫做“半段”，因?yàn)橄乱粋€(gè)帶就不是級(jí)別了，而是段位，所以有人把這個(gè)帶位叫做“半段”。代表著練習(xí)都如果能通過(guò)刻苦的練習(xí)的話，有可能成為黑帶練習(xí)者而進(jìn)入全新的練習(xí)階段。無(wú)11、黑帶黑色代表著宇宙，宇宙是無(wú)邊無(wú)際的（最起碼對(duì)于現(xiàn)在的科學(xué)水平來(lái)說(shuō)是無(wú)邊無(wú)際的），這代表著練習(xí)者以后的練習(xí)也是無(wú)止境的，因?yàn)檫@不僅僅是對(duì)于身體的鍛煉，還是對(duì)于道德和思想上的磨煉。同時(shí)，黑色代表著黑暗與邪惡，這就時(shí)時(shí)刻刻提醒著練習(xí)者不要懼怕黑暗勢(shì)力，要勇于和一切不正當(dāng)?shù)男袨楹腿俗鞫窢?zhēng)并作一個(gè)正直、正派的人。黑帶還分作一至九段，以及15歲之前而考上黑帶稱為品，共一至四品。擴(kuò)展資料歷史跆拳道的前身是起源于1500年前的朝鮮民間武術(shù)“花郎道”。

1961年9月,韓國(guó)成立唐手道協(xié)會(huì)(后改為跆拳道協(xié)會(huì))。

1966年,第一個(gè)國(guó)際組織——國(guó)際跆拳道聯(lián)盟(ITF)成立。

1973年5月,世界跆拳道聯(lián)合會(huì)(WTF)在漢城成立,金云龍當(dāng)選主席。當(dāng)時(shí)有美國(guó)、日本、馬拉西亞、澳大利亞、英國(guó)、法國(guó)等20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)加入。目前會(huì)員還在不斷增加。

1975年,世界跆拳道聯(lián)合會(huì)被國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)接納為正式會(huì)員。

1980年,國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)世跆聯(lián)。

1986年,跆拳道列入亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

1988年,跆拳道在漢城奧運(yùn)會(huì)首次亮相后,又于1992年,1996年兩次列為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目。為了適應(yīng)國(guó)際重大比賽,跆拳道的技術(shù)在不斷地變革和發(fā)展。

2000年,跆拳道列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。截止于1997年,WTF目前有會(huì)員國(guó)144個(gè),是國(guó)際奧委會(huì)和國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)成員之一,6500多萬(wàn)愛(ài)好者參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。世界跆拳道聯(lián)盟的總部中有一特別技術(shù)委員會(huì),其主要任務(wù)就是改進(jìn)現(xiàn)今的跆拳道技術(shù)。跆拳道的等級(jí)跆拳道的等級(jí)用于評(píng)定一名跆拳道練習(xí)者跆拳道學(xué)識(shí)造詣和技術(shù)水平。跆拳道的等級(jí)分為十級(jí)、九段,共十九個(gè)等級(jí)。初學(xué)者從十級(jí)開始至一級(jí),然后再入段。段位由一段到九段。最高的段位為九段。從十級(jí)至一級(jí)是初學(xué)者的等級(jí)。從初段至三段被認(rèn)為是黑帶新手的段,從四段到六段屬于高水平的段位,七段到九段是授予那些很高學(xué)識(shí)造詣的杰出人物的段位。每個(gè)等級(jí)都有相應(yīng)的考核內(nèi)容。跆拳道練習(xí)者的腰帶是根據(jù)其技術(shù)等級(jí)不同而有所區(qū)別。通常初學(xué)者系白帶,六級(jí)至四級(jí)系藍(lán)帶,三級(jí)至一級(jí)系紅帶。入段系黑帶。