第一 ：對(duì)生活的熱情。

我們總會(huì)認(rèn)為日復(fù)一日的工作多少有些單調(diào)，但是我們需要發(fā)揮出自己對(duì)生活的熱情。不管我們是從事理論，還是實(shí)踐性的工作，這種對(duì)生活，也就是對(duì)工作的熱情還是需要的。第二 ：有一個(gè)好的目標(biāo)。一個(gè)充實(shí)和有意義的生活需要我們?nèi)ズ侠淼募右园才藕椭贫?。你可以列舉出你想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和愿望，這些是重要的。我們可以根據(jù)自己的工作情況，來制定一些長(zhǎng)期和短期目標(biāo)。不過我們?cè)谥贫ǖ臅r(shí)候，可以有一定的靈活性和彈性。第三 ：擁有自己的興趣。我們平時(shí)除了工作和生活以外，還需要擁有一個(gè)或者幾個(gè)興趣，這一點(diǎn)是重要的。興趣和愛好對(duì)于人的一生來說還是重要的，它可以發(fā)揮出你對(duì)工作的積極性和熱情，展現(xiàn)出自己的長(zhǎng)處。第四 ：參加體育活動(dòng)。對(duì)于人們來說，我們?nèi)粘＝?jīng)常的鍛煉身體，既可以是一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，同時(shí)還可以有益于自己的身體健康。運(yùn)動(dòng)對(duì)于很多人來說并不陌生，比如跳繩、散步，還是富有意義的運(yùn)動(dòng)。第五 ：參加學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對(duì)于很多人來說早就是很時(shí)興的詞語(yǔ)了。我們工作以后，有時(shí)候會(huì)覺得學(xué)習(xí)還是能夠幫助我們?nèi)〉囊恍┻M(jìn)步和發(fā)揮工作中的優(yōu)勢(shì)，這一點(diǎn)是重要的。此外，我們可以選擇一種或者幾種課程來學(xué)習(xí)，如插花、藝術(shù)，還是富有意義的。