解4歲研究表明,兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力,但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言,他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。
美國小兒科研究院近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳,因為這一年齡段的兒童身體發(fā)育情 況還不適合接受游泳訓(xùn)煉。研究人員稱,小于4歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳兒童游泳學(xué)習(xí)內(nèi)容:學(xué)習(xí)內(nèi)容從蛙泳開始,然后學(xué)完四種泳姿,以后就是邊練體能參加比賽邊學(xué)習(xí)修改技術(shù),基本上好的苗子三年五載就晉級到省隊作辦專業(yè)運動員了。整個基礎(chǔ)教學(xué)部分的學(xué)習(xí)就是為了參加比賽做各種技術(shù)和體能上的準(zhǔn)備。如今培訓(xùn)學(xué)校和私人教練很普及,年齡小的孩子培訓(xùn)班也會接受。國內(nèi)一般都是先學(xué)蛙泳,因為這種泳姿抬頭吸氣的,是我們?nèi)粘I钪斜容^熟悉的動作;國外也有先學(xué)仰泳的,理由是躺著可以把臉露出來,孩子不會太有心里障礙;還有的國家習(xí)慣先教蝶泳,其實是教的蛙泳腿的蝶泳,理由是蝶泳劃手接近日常生活熟悉的動作容易掌握。