齊步是軍人的常用步伐，也就是我們平常見到幾名軍人站成一排走的樣子。

要求是姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，如果手里拿東西的時候，一般都是左手拿東西右手?jǐn)[臂正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。比如大閱兵上，你看到那個就是正步。是不是特別的帥氣！跑步，這個應(yīng)該不用說大家都懂吧！大家平常跑步都是這個樣子的！兩手握拳，兩臂前后擺動。