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運動鞋緩沖減震有必要嗎

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問題描述:

運動鞋緩沖減震有必要嗎,在線求解答

最佳答案

推薦答案

英國人體運動學(xué)研究專家認為,運動鞋減震墊的功能很重要。

因為人以中等速度跑步時,足部每次著地時要承受相當(dāng)于人體重2.5倍的沖擊力,跑的越快,沖擊力越大。這一沖擊力隨著骨骼傳遞到人體各部分,日積月累會造成肌肉疼痛、脛骨斷裂、膝蓋磨損等傷病.所謂減震運動鞋是指在鞋底中增加氣墊或其它彈性材料,用于減少行走、跑、跳對人體產(chǎn)生的不良震動。減震墊運動鞋的可塑性大,富有彈性,對運動員跑、跳起到一定的緩沖作用。喬丹官網(wǎng)減震運動鞋是專門為專業(yè)運動員設(shè)計和生產(chǎn)的、供專業(yè)運動員參加競技體育訓(xùn)練和正式競賽使用的鞋類。這種減震鞋不僅要求具有一般運動鞋的舒適、保護、美觀等特性外,更加注重如何避免運動傷害、增強運動功能、提高運動成績。在籃球、足球以及網(wǎng)球等劇烈運動中,一定要為自己準備一雙性能卓越的減震運動鞋。

運動鞋緩沖減震有必要嗎

其他答案

緩沖太有必要了,是保護腳踝和減少運動受傷的關(guān)鍵,同時好的緩震還能提高運動快感和有效提高成績,以前運動時沒怎么在意運動鞋的緩震,跑完疲勞感挺明顯,后來選擇了比如阿迪boost;美津濃外翻,明顯感覺運動后舒適感增加,且沒怎么受傷了。

其他答案

緩沖可以減少很多的運動傷高空跳起落下如果緩沖不好很容易受傷這就是籃球鞋注重緩沖的原因!而且好的緩沖對彈跳也有幫助!

運動鞋的使用對提高運動能力沒有負面影響,但是沒有了運動鞋是不行的!帆布鞋這種東西你穿著它長跑的話腳肯定會有極大負擔(dān),對腳傷害很大,指不定你還有體力就已經(jīng)因為腳上的負荷而停下腳步!更不用說光腳!

說這些是噱頭的人只怕自己都沒穿過好鞋子

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