李小龍生于美國三藩市，他的童年和少年是在香港度過的。

李小龍幼時(shí)身體非常瘦弱。他父親為了兒子的體魄強(qiáng)壯，在他7歲時(shí)便教其練習(xí)太極拳。李小龍?jiān)?3歲時(shí)跟隨名師葉問系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了詠春拳，并在家中設(shè)一座木樁，每天對(duì)著木樁勤練不輟。此外，他還練過洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳腳等拳種，為后來自創(chuàng)截拳道打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了提高技擊水平，李小龍除了勤習(xí)中國拳術(shù)外，還研究西洋拳的拳法，他一邊參加西洋拳訓(xùn)練班，一邊節(jié)省零用錢購買世界拳王路易士的拳擊賽紀(jì)錄片，從中學(xué)習(xí)拳王的步法、身法、拳法和訓(xùn)練方法；他還經(jīng)常參加校內(nèi)外的拳擊比賽，不斷豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。赴美深造自創(chuàng)截拳道由于害怕李小龍學(xué)壞，在他18歲那年，李小龍的父母決定送李小龍到美國留學(xué)。 李小龍?jiān)谖餮艌D的生活相當(dāng)艱苦，進(jìn)入大學(xué)就讀以后，他除了學(xué)習(xí)外，把精力都放在研習(xí)武術(shù)上。他在學(xué)校里組織了一支“中國功夫隊(duì)”，經(jīng)常在校園里進(jìn)行訓(xùn)練和表演，博得了師生們的好評(píng)。李小龍經(jīng)過精益求精的潛修苦練，使功夫逐漸嫻熟乃至達(dá)到更高的境界。其中的“李三腳”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的絕招。 李小龍是個(gè)多面手，除了精通各種拳術(shù)外，還擅長長棍、短棍和二節(jié)棍等各種器械，并研習(xí)氣功和硬功。李小龍為了宣揚(yáng)中華武術(shù)，在大學(xué)2年級(jí)期間，租了校園的一個(gè)停車場(chǎng)角落，掛起了“振藩國術(shù)館”的牌子。他邊教邊練，刻苦磨煉，技術(shù)大有長進(jìn)，尤以腿功造詣更為精深。 在振藩國術(shù)館里，他認(rèn)識(shí)了來學(xué)武術(shù)的醫(yī)學(xué)院女學(xué)生琳達(dá)，經(jīng)過一年多的交往，他們漸漸產(chǎn)生了感情，在1964年8月，他倆正式結(jié)婚。婚后，李小龍夫婦雙雙輟學(xué)，合力經(jīng)營武術(shù)館。自從李小龍?jiān)诜鹆_里達(dá)州唐人街赤手空拳制服4個(gè)持刀歹徒，勇救華人少女的消息在報(bào)紙上刊登之后，李小龍的名字便傳遍了美國，佛羅里達(dá)州等電視臺(tái)也請(qǐng)他表演腿法，中國功夫引起人們的重視。而他創(chuàng)辦的振藩國術(shù)館也逐漸興旺起來了。為了擴(kuò)大影響，李小龍經(jīng)常到各處參加武術(shù)比賽，并先后在西雅圖、奧克蘭、洛杉磯等地開設(shè)武術(shù)分館授徒。國術(shù)館的規(guī)模和設(shè)備不斷完善，世界上許多顯赫的武打明星如美國空手道冠軍羅禮士等都爭(zhēng)著拜他為師，好萊塢的著名電影明星如占士亨賓和史提夫都是他的門徒。世界拳王阿里也曾登門拜訪，與他交流經(jīng)驗(yàn)。美國國內(nèi)各流派的拳師經(jīng)常聚集在李小龍的武館切磋武藝，他的“以武會(huì)友”的宗旨收到了預(yù)期的效果。涉足電影界功夫震全球