1.鬼步舞的基礎就是奔跑，俗稱RM，RM易學但不易精，所以初學鬼步舞一定要熟練RM，一般堅持一個月只學這一個動作。

（RM不管跳到什么程度每天都必須要練，這是基礎）。

2. 然后就是側(cè)滑，這個跟奔跑是一樣的，也是重要基礎，一定要學精，每天都要練。

3. 之后就是一些花式了，花式的動作要比基礎容易，但是如果基礎不學好花式是很難穿插進去的。注意：練鬼步舞一定要堅持住，不可兩天打漁三天曬網(wǎng)，還有無論跳到什么時候什么程度都不能算是高手，要活到老學到老。擴展資料：墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，動作快速有力，音樂強悍有震撼力(多為Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充滿動感活力，極具現(xiàn)場渲染力。起源20世紀80年代興起于 墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝(熒光褲)，極其吸引人眼光由此逐漸流行開來; 1992年，在海外其他地區(qū)舞蹈名字混亂這年澳大利亞人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle。名字被確定下來。 2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle，這是Shuffle首次出現(xiàn)在主流媒體。之后就流行到馬來西亞和文萊(在這兩個國家有Shuffle比賽)后傳播到英國、德國、泰國等國家、借助于因特網(wǎng)(Internet)、網(wǎng)絡媒體YouTube等在世界范圍內(nèi)流行開來。

2005年，出版有DVD專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。

2006年，使其迅速提高聲譽和知名度的媒體是YouTuBe視頻網(wǎng)站。

2008年9月6號，澳大利亞媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)。

2008年11月，"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展開。 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開。Melbourne Shuffle起源于上世紀80年代澳大利亞墨爾本的地下舞圈。舞蹈的基本動作就是不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨后的發(fā)展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉(zhuǎn)圈，滑步等等。