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跑1000米之前喝紅牛有用嗎

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沒有用的,紅牛是廣告,人在跑一千米屬于中長跑,在開跑前是不要喝各種飲料和水的,這樣做對身體不利,也直接影響長跑成績,什么時間喝紅牛,可以在長跑過后半小時后,一小口一小口管用,可以爭強(qiáng)體力

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