心理周期是指一個人的身心會隨著生理的變化而波動，出現(xiàn)情緒上的高峰和低谷。
這種周期性的情緒變化，一般來說女性來經(jīng)前后時都有，但有些心理學家認為，男性同樣也會出現(xiàn)“心理周期”。一般規(guī)律加拿大心理學家、麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨曾做過一個有趣的研究，根據(jù)人一周的行為規(guī)律畫出了一幅一周工作節(jié)律圖，她認為，人的一周是有規(guī)律性的。周一到周五，工作節(jié)律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，態(tài)度和行為比較激進；一周的后半部，人的精力逐漸下降，卻也更易通融。
