1、Cereal, Oatmeal在國(guó)內(nèi)都叫做麥片，但他們是不同的種類。

2、Cereal：直譯過(guò)來(lái)叫做谷物，也是英國(guó)人對(duì)麥片的統(tǒng)稱。

（1）成分：是指由各種谷物經(jīng)過(guò)加工制作而成的早餐食品，最大的特點(diǎn)就是谷物已經(jīng)變形，其成分包括玉米，大麥，雜糧等，纖維含量極高。

（2）食用方法：可以在Cereal里加入新鮮水果來(lái)補(bǔ)充額外的維生素C，有的也會(huì)加入一些堅(jiān)果來(lái)提升味道。

3、Oatmeal：燕麥片。

（1）成分：由燕麥粉，木薯粉或面粉制成。

（2）食用方法：可以買原味的oatmeal自己煮，也可以買加味處理的、只要加水沖泡的速溶燕麥片，直接使用。擴(kuò)展資料：

1、Granola：燕麥的一種。

（1）優(yōu)勢(shì)：天然，無(wú)加工，味道也相對(duì)單一，纖維含量更高，用來(lái)減肥，養(yǎng)生，給腸道排毒是最好不過(guò)的了。

（2）食用方法：吃燕麥一般都要加入堅(jiān)果，葡萄干，水果干之類的，不然味道太單一。不過(guò)因?yàn)橛捕容^高，直接用牛奶泡可能太硬難消化，所以英國(guó)人一般把Granola烘培成餅干，或者糕點(diǎn)，既美味，又適合腸胃。

2、Muesli：什錦。

（1）優(yōu)勢(shì)：純天然，完全沒有加工的谷物。

（2）食用方法：由于味道單一，食用時(shí)會(huì)配上許多堅(jiān)果，干果，所以也叫什錦燕麥，但是也因此更健康，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。最簡(jiǎn)單的食用方法是配牛奶和酸奶。