乘飛機(jī)可以帶一些吃的食物和水果，但需要遵守航空公司和機(jī)場(chǎng)的規(guī)定。

一般來(lái)說(shuō)，可以攜帶的食物包括：

1. 包裝完好的干果、堅(jiān)果、糖果等零食；2. 包裝完好的面包、餅干、蛋糕等烘焙食品；3. 包裝完好的罐裝飲料、果汁、牛奶等液體食品；4. 未開(kāi)封的瓶裝水；5. 未開(kāi)封的罐裝食品、調(diào)味品等。但是需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 液體食品和飲料必須放在透明的密封袋中，每人每次攜帶的液體容量不得超過(guò)100毫升，所有液體物品必須放在托運(yùn)行李中。

2. 攜帶的食品應(yīng)該是新鮮的、未過(guò)期的，包裝完好，并且沒(méi)有任何異味。

3. 一些特殊的食品，如含有肉類(lèi)、奶制品等的食品，可能會(huì)受到限制，需要提前咨詢(xún)航空公司或機(jī)場(chǎng)的規(guī)定。

4. 部分國(guó)家和地區(qū)的海關(guān)可能對(duì)攜帶的水果、蔬菜等食品有限制，需要提前了解相關(guān)規(guī)定?？傊?，攜帶食品和水果乘飛機(jī)時(shí)需要注意包裝、新鮮度、氣味等因素，并遵守航空公司和機(jī)場(chǎng)的規(guī)定。