托福備考需要做出以下幾個(gè)方面的努力：

1. 了解考試內(nèi)容和考試形式：需要了解托?？荚嚨膬?nèi)容和考試形式，包括聽(tīng)力、閱讀、寫作和口語(yǔ)部分的要求和考試方式，以及考試時(shí)間、分值等細(xì)節(jié)內(nèi)容。

2. 制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃：需要在備考前制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，包括不同科目的復(fù)習(xí)任務(wù)及其時(shí)間安排。要做好長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，預(yù)留足夠的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

3. 提高英語(yǔ)水平：托福全面考查英語(yǔ)能力，所以提高英語(yǔ)水平是備考的重點(diǎn)。要進(jìn)行聽(tīng)力、閱讀、寫作、口語(yǔ)的全面訓(xùn)練，多讀、多寫、多聽(tīng)、多說(shuō)，增加詞匯量和語(yǔ)法知識(shí)，并逐漸提高聽(tīng)力和口語(yǔ)流暢度。

4. 多模擬考試：通過(guò)模擬考試可以讓自己熟悉考試形式，發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)，并幫助自己調(diào)整心態(tài)。最好多進(jìn)行一些真實(shí)的托福模擬試題，并按照考試規(guī)定的時(shí)間完成答題。

5. 提高學(xué)習(xí)效率：備考期間每天花費(fèi)一些時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，還需要高效而專注地學(xué)習(xí)，避免玩手機(jī)、上網(wǎng)等干擾。把自己的注意力全部集中到學(xué)習(xí)上，提高學(xué)習(xí)效率，增加復(fù)習(xí)效果?？傊?，托福備考需要認(rèn)真和耐心，要踏實(shí)學(xué)習(xí)、自信面對(duì)，不斷提高自身的英語(yǔ)水平和考試技巧，以取得好成績(jī)。同時(shí)，選擇好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或課程，也可以更好地指導(dǎo)備考。