1 首先需要下載并填寫(xiě)出國(guó)健康申報(bào)表，這是前往國(guó)外的必備文件，可以在各大使館網(wǎng)站或者旅行社網(wǎng)站下載。

2 填寫(xiě)時(shí)需要仔細(xì)核對(duì)自己的健康狀況，特別是有無(wú)發(fā)熱、呼吸道疾病等癥狀，以及近期是否有接觸過(guò)病患者等情況。

3 填寫(xiě)完畢后需要進(jìn)行簽字確認(rèn)，并在前往國(guó)外的時(shí)候攜帶好申報(bào)表原件和復(fù)印件，以備查驗(yàn)。延伸內(nèi)容：出國(guó)健康申報(bào)表是保障自己和他人健康的重要措施，填寫(xiě)時(shí)需要真實(shí)準(zhǔn)確，否則可能會(huì)給自己和他人帶來(lái)不良影響。此外，不同國(guó)家的出國(guó)健康申報(bào)表要求可能會(huì)有所不同，需要仔細(xì)查閱相關(guān)規(guī)定。