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新兵體檢前一天吃什么比較好

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問題描述:

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最佳答案

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注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物和油膩的食物就可以,可以多吃粗糧,新鮮的水果和蔬菜,多喝水,還有絕對禁止吃使人興奮的食物。

同時體檢前一天有注意自己的個人衛(wèi)生,要做到洗澡。同時要注意休息,避免熬夜,保持自己有充足的精力。

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