個人研修計劃上傳附件的具體步驟如下：打開研修平臺或相關網(wǎng)站，登錄個人賬號，進入研修計劃上傳頁面。

在上傳頁面中，選擇要上傳的附件，如文檔、圖片、視頻等。確認附件格式和內(nèi)容是否符合要求，如文件格式是否支持、文件大小是否超限等。點擊“上傳”按鈕，將附件上傳至服務器。上傳完成后，系統(tǒng)會自動校驗附件的完整性和合法性，如有問題會提示上傳失敗或需要重新上傳。如果附件上傳成功，系統(tǒng)會自動將附件添加到研修計劃中，可以在研修計劃頁面中查看和編輯附件。需要注意的是，不同平臺的研修計劃上傳附件操作可能會有所不同，具體操作請以相關平臺或網(wǎng)站的規(guī)定為準。同時，為了保證附件的安全性和隱私性，上傳的附件需要經(jīng)過加密處理或進行水印添加等操作。