可以出境。因?yàn)楦鶕?jù)中國(guó)海關(guān)規(guī)定，旅客攜帶的黃金、銀、首飾、玉石等個(gè)人物品，可以免征關(guān)稅，但需要向海關(guān)申報(bào)，且單件物品金額不得超過(guò)人民幣20萬(wàn)元。因此，一條400克的金項(xiàng)鏈在金額方面是符合規(guī)定的，可以攜帶出境。需要注意的是，每個(gè)國(guó)家的入境和出境規(guī)定可能不同，需要在出行前仔細(xì)了解并遵守。同時(shí)建議旅客攜帶有關(guān)證明文件，以便證明該項(xiàng)鏈?zhǔn)莻€(gè)人物品而非商業(yè)用途。

可以出境。因?yàn)楦鶕?jù)中國(guó)海關(guān)的規(guī)定，個(gè)人出入境攜帶的貴重物品限制金額為人民幣￥5萬(wàn)元或等值外匯，限制數(shù)量為合理數(shù)量，且不能用于經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易活動(dòng)。

400克金項(xiàng)鏈的價(jià)值沒(méi)有超過(guò)限制金額，且單一物品數(shù)量也不算過(guò)多，因此可以放心出境。需要注意的是，在攜帶貴重物品出境前，還需要了解目的地國(guó)家或地區(qū)的海關(guān)規(guī)定，以免發(fā)生不必要的麻煩。

一般來(lái)說(shuō)，佩戴或攜帶400克金項(xiàng)鏈出境是沒(méi)有問(wèn)題的。但是，如果您將其作為貨物進(jìn)行運(yùn)輸，則需要遵循目的國(guó)和目的地國(guó)家/地區(qū)的相關(guān)法律法規(guī)和海關(guān)要求。具體而言，一些國(guó)家或地區(qū)可能會(huì)限制黃金進(jìn)出境的數(shù)量和重量，并對(duì)黃金的進(jìn)出口進(jìn)行管理和監(jiān)管。

所以，如果您要運(yùn)輸大量黃金，應(yīng)該在出發(fā)前咨詢當(dāng)?shù)睾ｊP(guān)，并了解目的地國(guó)家/地區(qū)的進(jìn)出口要求和相關(guān)規(guī)定，以避免不必要的麻煩。

可以出境。因?yàn)楦鶕?jù)海關(guān)規(guī)定，旅客攜帶的金銀制品進(jìn)出境均有數(shù)量和重量限制，而400克的金項(xiàng)鏈并沒(méi)有超出規(guī)定的限制范圍，所以是可以出境的。此外，旅客在攜帶黃金及其制品進(jìn)出境時(shí)還需要注意相關(guān)稅收政策及風(fēng)險(xiǎn)防范措施。