ACT機考的緊張程度較高，良好的心理狀態(tài)對于取得好成績至關重要：

1. 自信心建設：在備考過程中，積極樹立自信心，相信自己的能力和潛力。

2. 控制考試壓力：通過正確認識考試的意義和目的，合理調(diào)整自己的心態(tài)，控制考試壓力。

3. 積極應對失?。嚎荚嚳赡軙龅绞『痛煺?，要積極地面對和總結，找出問題并改正。