1、100米 :滿分11.3秒,及格12.8秒100米賽跑是一項(xiàng)室外田徑短跑項(xiàng)目,同時(shí)也是最流行、最知名的田徑項(xiàng)目之一。
2、鉛球:滿分12米,及格8.8米鉛球是田徑運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目之一,它對增強(qiáng)體質(zhì),特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。最早期是采用原地推鉛球的技術(shù),后來經(jīng)過時(shí)間的演變,如側(cè)向前、側(cè)向滑步推。
3、立定跳遠(yuǎn):滿分9.2米,及格7.8米立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn),是集彈跳、爆發(fā)力、身體的協(xié)調(diào)性和技術(shù)等方面的身體素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng)。