45歲負(fù)債人去哪個(gè)國(guó)家要根據(jù)自身?xiàng)l件和現(xiàn)在國(guó)際形勢(shì)變化綜合考慮。如果擅長(zhǎng)農(nóng)業(yè)種植，可以考慮去俄羅斯打工。俄羅斯地大人少，有優(yōu)良土地可以種植，肯定需要人工。俄羅斯和我們是近鄰，交通方便，并且和我們國(guó)家是戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，去俄羅斯是一個(gè)不錯(cuò)選擇。

韓國(guó)，去韓國(guó)門坎低，只要身體健康年齡不是問(wèn)題，去韓國(guó)勞務(wù)打工，干一些服務(wù)行業(yè)勞動(dòng)密集形行業(yè)還是可以的，飯店雜活，保潔，各大商場(chǎng)，洗浴中心的保潔，服務(wù)等力所能及的粗活，收入還是不錯(cuò)的，五十多歲的女同胞，在家已是輕手力腳出國(guó)打工掙錢

45歲負(fù)債人出國(guó)打工的話，我認(rèn)為可以選擇美國(guó)，因?yàn)槊绹?guó)對(duì)于勞動(dòng)者是有很多福利的，一般都會(huì)高薪招聘勞動(dòng)者，而且支付的貨幣是美元，目前美元兌人民幣的匯率還是很高的。另外，從地理位置上看，美國(guó)距離我們國(guó)家其實(shí)也不算很遠(yuǎn)，坐飛機(jī)很快就能抵達(dá)。