霍桑效應(yīng)又稱霍索恩效應(yīng)，就是當(dāng)人們在意識到自己正在被關(guān)注或者觀察的時候，會刻意去改變一些行為或者是言語表達(dá)的效應(yīng)。

就是說，當(dāng)觀察者知道自己成為被觀察對象，而改變行為傾向的一種本能反應(yīng)?；羯Ｐ?yīng)告訴我們，無論是觀察他人還是被觀察，都無需刻意而為，自然就好。被觀察者不要過度解讀觀察者的用意，因?yàn)楹芏鄷r候他人不會很在意你；觀察者更不能用眼睛盯著不放，關(guān)注他人時要考慮到他人的感受。