五年級小朋友跑100m短跑，大概的時間是20秒到30秒。因?yàn)槲迥昙壍男∨笥焉砀叽蟾攀窃?.5m左右，那么他們的腿長大概是70~80cm，按這個計(jì)算的話，一般的小朋友一秒可以跑3~5m，但是也有一些小朋友非常會跑，他們雖然個子小，但是他的雙腳更換的頻率特別快，也可以跑十幾秒內(nèi)。

參照國家《小學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)五年級100米標(biāo)準(zhǔn)為：男生14～17.5秒，滿分成績?yōu)?4秒，及格成績?yōu)?7.5秒；女生標(biāo)準(zhǔn)為15.5～19秒，優(yōu)秀成績?yōu)?5.5秒，及格成績?yōu)?9.0秒。要提高100米成績，小學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性練習(xí)，可采用跳繩和踢毽打球等多種方法，并結(jié)合短跑基礎(chǔ)訓(xùn)練即可。