1.旅游前和旅途中的防病要點(diǎn)幼兒幾乎每時每刻都在蹦蹦跳跳,活動量很大,沒有理由讓寶寶穿得比父母還多。
寶寶感冒最大的誘因是出汗后受涼。當(dāng)寶寶已經(jīng)出汗時,不要馬上脫掉衣服,應(yīng)該讓寶寶靜下來,擦干汗水,,等到寶寶不再是汗流浹背時,脫掉一件衣服,再放寶寶去玩。不要把出汗的寶寶放到風(fēng)口出涼快,更不能使用電風(fēng)扇或空調(diào)等方法為寶寶降熱,也不要讓寶寶快速喝冷飲等食品,這樣會使寶寶撇開的汗毛孔迅速閉合,造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡,引起感冒。讓寶寶多喝水,不但可預(yù)防感冒,對胃腸道和肺部也有益處。飲料不能完全代替水,含糖多的飲料盡量少喝。
2. 旅途中的飲食盡管在一些公共場所有開水供應(yīng),但有時并不是很方便,帶上一個旅行用暖水瓶是最佳選擇。如果寶寶平時沒有喝涼奶習(xí)慣,父母不要怕麻煩,可以把市售包裝奶放在熱水中燙一會兒。一定要注意飲用水的品質(zhì),特別是購買的瓶裝水,旅途缺水或水不潔是最常見的,如果地方不能保證買到合格的水,就要帶足旅途所需水量。帶上寶寶在家里喜歡吃、有營養(yǎng)的小食品、純果汁等,多給寶寶吃利于排便的食物,旅行容易發(fā)生便秘。到了旅游地點(diǎn)。不要隨便給寶寶購買水、飲料、小食品。寶寶可能會出現(xiàn)水土不服,如出皮疹、腹瀉、胃疼等。一定不能亂吃土特產(chǎn)品。
3. 旅途中的尿便管理帶上小便盆或坐便椅,不能自行控制大小便的寶寶,要帶上足夠的尿不濕。還應(yīng)該帶上洗屁股的小水盆,擦屁股的小毛巾。如果寶寶拉褲子了,及時洗凈臀部是非常有必要的。
4. 旅途中的衣服被褥為了適應(yīng)天氣的突然變化,要帶上容易穿脫,可以一件一件增減的保暖衣服、被褥。最好帶上4套衣服,為了寶寶睡得舒服,可以自帶小被套、床單、枕套。寶寶喜歡聞著自己熟悉的問道入睡。做長途車為寶寶帶上一雙小拖鞋,在車廂中換上,為寶寶帶一條小毛巾被,旅途防風(fēng)。南方的蚊蟲可能會多一些,要帶上蚊帳。不要忘記固定蚊帳的東西,如圖釘、一黏貼、吸力架、小繩等。為寶寶帶上小雨衣和小雨鞋。
5. 其他適當(dāng)帶些簡單、容易攜帶的玩具、帶上鋪在地上的東西,如旅行帳篷,隔水、隔熱、隔涼的旅行墊。除了帶上足夠的干紙巾外,還要帶上消毒濕紙巾。帶寶寶旅游,不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù),要按時休息,保證睡眠,不要讓寶寶喝過多的飲料,更不能吃過多的冷飲,飲食要有節(jié)制