帶孩子出去玩，一些小吃和零食是必不可少的。

以下是一些適合帶孩子出門(mén)玩的食品：

1. 水果：適合帶出去的水果有蘋(píng)果、香蕉、橙子等，不僅健康，而且便攜。

2. 餅干：餅干是孩子們最?lèi)?ài)的小吃之一，可以選擇多種口味的餅干，如奶香餅干、蔓越莓餅干等。

3. 果干：果干富含維生素，色彩鮮艷，口感甜美，是每個(gè)孩子都喜歡的小零食之一。

1.零食，一些比較健康的零食，比如去核的紅棗，堅(jiān)果等，也可以少帶一些火腿，餅干，瓜子之類(lèi)的。

2.水果，多帶些水果，水果要洗洗就能吃的，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能緩解饑渴。

3.充足的水，出游的途中孩子容易感到口渴，多帶一些水，隨時(shí)補(bǔ)充水分很重要。

拿些飲料。

假期出游，很多地方還是很炎熱的，現(xiàn)在處于秋季，秋季出游要記得補(bǔ)水。那么在準(zhǔn)備的食物中，補(bǔ)水食物要記得拿。飲料是必備品。不過(guò)為了幼兒的健康，要注意多帶一些礦泉水或者是純凈水。礦泉水健康且低熱量，適合幼兒飲用。

平時(shí)我們帶孩子出去玩的時(shí)候都會(huì)帶上水，牛奶，雞蛋，面包，還有一些果凍，餅干，水果，牛肉干之類(lèi)的小零食，這些足夠滿足小孩子在外面一天的需求了。