專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員（水平在省級(jí)以上）跑五公里（跑道上）也就十四分鐘左右吧，如果碰到這種人，那你就沒(méi)什么競(jìng)爭(zhēng)力的了。

一般人（以學(xué)生為主，原因大家都懂，包括一些體能較好者）能跑進(jìn)19分以?xún)?nèi)已經(jīng)算不錯(cuò)的了（不訓(xùn)練的情況下）。如果在訓(xùn)練的情況下，大多數(shù)人都是在十八九分左右吧。這個(gè)數(shù)據(jù)當(dāng)然是指男性。當(dāng)然，這指的都是在田徑場(chǎng)內(nèi)跑。如果是越野跑的話，考慮到地面條件，鞋子、衣服等裝備，可能要在上面的基礎(chǔ)上向后推三十秒左右。