1分鐘俯臥撐（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米x4往返跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐（坐亅?？忌?個(gè)項(xiàng)目成績(jī)合計(jì)得分必須在200（含）分以上門(mén)上俯臥撐（仰臥起坐）必須在60（含）分以上，立定跳遠(yuǎn)男生必須在60（含）分，女生必須在40（含）分以上，1500米跑（800米跑）必須在45（含）分以上為體能測(cè)試合格。

個(gè)人軍事體育訓(xùn)練成績(jī)?cè)u(píng)定一共有七個(gè)等級(jí)，分別是不合格，合格，良好，優(yōu)秀，特三級(jí)，特二級(jí)，特一級(jí)，其中特三級(jí)以上都是屬于尖子水平

考核對(duì)象：六十歲以內(nèi)的全體軍人和文職人員

分類(lèi)：現(xiàn)役軍人分為一、二、三類(lèi)人員，對(duì)應(yīng)單科及格分?jǐn)?shù)分別為65、60、55分。

標(biāo)準(zhǔn)：不及格、及格、良好、優(yōu)秀、特3級(jí)、特2級(jí)、特1級(jí)。