作為本科大學生，你可以通過以下途徑參與出國交流：首先，了解你所在學校是否有與國外大學的合作交流項目，如學生交換計劃或夏季學校項目。

其次，尋找國際組織或機構(gòu)提供的獎學金或資助計劃，如國家留學基金委員會或國際學生交流組織。此外，你還可以主動聯(lián)系國外大學或研究機構(gòu)，了解他們是否接受國際學生參與研究項目或?qū)嵙暋Ｗ詈?，提高自己的語言能力和學術成績，這將增加你被選中的機會。記住，出國交流需要提前規(guī)劃和準備，所以要盡早開始準備并咨詢相關部門和導師。