提交成績包括以下步驟：；

1、打開手機支付寶，在首頁或者更多中找到“體育服務”，點擊進入。

2、在“體育服務”界面首先查看“今日步數”，今日步數需要達到5000步，然后在界面中間找到”天天5000步，天天領紅包“，點擊”領紅包“按鈕。

3、彈出”運動紅包挑戰(zhàn)賽“，在此界面首先同步步數，然后點擊”提交成績“。

4、彈出完成今日挑戰(zhàn)的提示頁面，點擊”繼續(xù)挑戰(zhàn)下一期“。

5、繳納會員參賽費用，選擇支付方式后，點擊”立即支付“。

6、按提示支付成功后，彈出購買成功的對話框，在第二天24點前提交成績即可獲得答謝金。

7、然后彈出已提交成績的界面，可以看見目前已提交成績的答謝金。