余依婷是一位出色的游泳運動員，她擅長自由泳和蝶泳兩種泳姿。

自由泳是她的強項，她在比賽中經(jīng)常使用這種泳姿。自由泳需要游泳者用手臂交替地劃水，同時腿部做出蹬腿動作，這對耐力和技術(shù)要求都很高。余依婷的自由泳非常穩(wěn)健流暢，速度快，具有很強的攻擊性。而蝶泳則需要上下肢配合，以蝶泳腿為主，手臂配合，速度非?？欤y度較大，需要很高的技術(shù)水平。余依婷的蝶泳同樣表現(xiàn)出色，她的動作規(guī)范，力量和節(jié)奏掌握得非常好。