首先謝謝您的誠(chéng)邀，也不知我的回答能否給您帶來(lái)丁點(diǎn)幫助，不當(dāng)不妥之處，也請(qǐng)您多多諒解。

您之所以出現(xiàn)當(dāng)下高三成績(jī)不穩(wěn)，甚至覺(jué)得還不如原來(lái)高一、高二，我覺(jué)得主要原因還是出于您內(nèi)心深處。作為高一的您，那時(shí)可謂也沒(méi)有太多的壓力，有的只是對(duì)高中生活的美好向往，有的是高中生活的新起點(diǎn)。那時(shí)的心情，那時(shí)的一切一切都可謂那樣的簡(jiǎn)單，太多的單純，什么事也不去想，也不會(huì)想太多，所以那時(shí)心胸開(kāi)闊，學(xué)的也就比較輕松快活。但隨著高中學(xué)習(xí)生活的延續(xù)，自己的心情（心態(tài)）似乎也在隨著外觀而發(fā)生著微妙的變化。一些內(nèi)在的、外在的因素，無(wú)不影響著自己，自己的心情（心態(tài)）也就不自覺(jué)地發(fā)生著變化，這些無(wú)形的因素也就不自覺(jué)地讓自己變的似乎越來(lái)越沉重。特別是到了高三，這種不自覺(jué)地心情似乎愈演愈烈，再加上一些內(nèi)在的、外在的壓力，似乎更讓自己恍惚不定，原本很輕松快活的學(xué)習(xí)，結(jié)果變的在學(xué)習(xí)上也有點(diǎn)身不由己，力不從心了。所以，作為當(dāng)下的您，一定要調(diào)整好自己（特別是心態(tài)），要永葆初心，保持學(xué)習(xí)定力（咬定學(xué)習(xí)不放松）。此時(shí)此刻，千萬(wàn)不要去考慮這些還沒(méi)有到的“結(jié)果”，更不要去在意這個(gè)“結(jié)果”。如果那樣的話(huà)，可謂凈害無(wú)利，除非給自己帶來(lái)無(wú)形的壓力，真的是無(wú)益吾事。放下包袱，緊張有序，抓好學(xué)習(xí)過(guò)程，確保學(xué)習(xí)永久“定力”。相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，您會(huì)慢慢調(diào)整好自己的，到那時(shí)，相信等待您的必將是欣慰。