55分鐘左右。

一萬(wàn)米正常人稍加鍛煉保證體能的情況下，用時(shí)在45分鐘到55分鐘之間。

10000米就是相當(dāng)于400米操場(chǎng)25圈。按7分鐘的配速大概需要70分鐘，一般人在一個(gè)小時(shí)左右跑完。中學(xué)生40~50分鐘多分鐘應(yīng)該是合格標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)家二級(jí)男子運(yùn)動(dòng)員34分鐘，女子運(yùn)動(dòng)員42分鐘，普通人員肯定無法和國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員相提并論