1、安慰其實很簡單，照常一樣和孩子相處，讓孩子明白成績考不好沒有什么影響，只要孩子做出努力了，孩子已經(jīng)很努力了，這樣的結果并不能說明什么。

2、孩子很介意可能是因為自己努力沒有見效，這個時候家長就應該和孩子一起面對，一起分析努力卻沒有進步的原因，幫助孩子走出困境，讓孩子深刻的體會到努力是需要方向、方法的。

3、家長千萬不要和孩子一起表現(xiàn)的很偏激，這個時候孩子能依靠的只有家長，家長一定要擺正自己的位置，不要讓孩子陷入傷心不能自拔。

4、幫助考試成績不好的孩子轉移注意力。一些成績不好的考生之所以會發(fā)展為較嚴重的心理障礙，很重要的一個原因是他們整天沉溺于失敗的痛苦中，不能自拔。從心理學角度來說，一個人一旦離開原來的生活環(huán)境、面對新事物，心情會逐步開朗起來，有利于減輕和消除挫折感，走出心理困境。

5、幫助考試成績不好的孩子加強自我調節(jié)。首先就要鼓勵孩子有意識地調控自己的消極情緒，多與他人交流溝通，獲得外部支持，能以樂觀、積極的態(tài)度面對落榜，使自身的心態(tài)保持平衡。家長要幫助孩子認識到，高考失利并不意味著走投無路，腳下有許多路可以選擇。

6、接受專業(yè)心理人員的輔導。如果孩子的抑郁情緒過強或持續(xù)時間過長，難以調整好心態(tài)，家長就要帶孩子或勸孩子去接受專業(yè)的心理咨詢或治療，在心理醫(yī)生的指導下幫助孩子盡快走出心理的困境。