有(三萬多人)俄羅斯族主要分布在東歐、中亞等地區(qū),在外國的俄羅斯族目前大部分生活在從蘇聯(lián)分離的各個國家,烏克蘭有8,334,000人,哈薩克斯坦 4,480,000人,白俄羅斯1,142,000人,拉脫維亞 646,567人,烏茲別克斯坦620,000人,吉爾吉斯斯坦604,000人,愛沙尼亞344,280人,立陶宛220,000人,摩爾多瓦202,000人,阿塞拜疆144,000人,土庫曼斯坦142,000人,塔吉克斯坦68,200人,格魯吉亞67,671人,亞美尼亞14,660人。
俄羅斯族在俄羅斯周邊國家的分布:蒙古60,000人,芬蘭33,401人,羅馬尼亞30,000人,中國15,600人,保加利亞15,595人,日本 6,000人,捷克5,062人,土耳其3,514人,波蘭3,244人。當(dāng)然,很多俄羅斯族人也移民到了美國、巴西、澳大利亞等地。