一碗米飯熱量130大卡，一袋辣條熱量比較高，每100克為400大卡。

辣條是一種零食，辣條又叫大面筋、素牛筋等等，它是以小麥粉或其它谷物、豆類為主要原料制成的一種食品。辣條是面粉加水、加鹽、加糖擠壓熟化出來，調(diào)味而成的產(chǎn)品，是農(nóng)產(chǎn)品加工的零食。關(guān)于添加劑，只要按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)添加，都不會(huì)對(duì)人身健康有影響，所以不能說辣條是垃圾食品。