1、遠東聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯最東部，面 積621.46萬平方公里 ；人 口619.5萬（俄羅斯面積最大，人口密度最小的聯(lián)邦管區(qū)），政府駐地為哈巴羅夫斯克。

下轄11個聯(lián)邦主體（2共和國+3州++1自治州+1民族自治區(qū)+4邊疆區(qū)）：薩哈（雅庫特）共和國、布里亞特共和國；阿穆爾州、馬加丹州、薩哈林州；猶太自治州；楚科奇民族自治區(qū)；堪察加邊疆區(qū)、濱海邊疆區(qū)、哈巴羅夫斯克邊疆區(qū)、后貝加爾邊疆區(qū)。主要城市和港口：布拉戈維申斯克市、馬加丹市、雅庫茨克、符拉迪沃斯托克（海參崴，港口城市）；列寧農(nóng)莊（河港）、河穆爾澤特（河港）、巴什果沃（河港）、霍爾姆斯克港、涅韋利斯克港和科爾薩科夫港、瓦尼諾港、尼古拉耶夫斯克港口、奧霍茲克港。著名景點：僧巖石、冰冷洞、龜海灣、金角灣、俄羅斯島大橋、大俄羅斯島、紅房子度假區(qū)。

2、西伯利亞聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯亞洲地區(qū)中部，面積436.18萬平方公里 ；人 口1717.4萬，政府駐地為新西伯利亞。下轄10個聯(lián)邦主體（3共和國+5州+2邊疆區(qū)）：阿爾泰共和國、圖瓦共和國、哈卡斯共和國；托木斯克州、伊爾庫茨克州、克麥羅沃州、新西伯利亞州、鄂木斯克州；阿爾泰邊疆區(qū)、克拉斯諾亞爾斯克邊疆區(qū)。主要城市和港口：新西伯利亞、戈爾諾-阿爾泰斯克市、托木斯克市、克麥羅沃市、克孜勒、鄂木斯克、比斯克（港口城市）、巴爾瑙爾（港口城市）、杜金卡（海港）、切爾拉克（河港）。著名景點：貝加爾湖、奧爾洪島、安加爾斯克鐘表博物館、切柳斯金角（亞洲最北點）、薩萊爾嶺，庫倫達草原。

3、烏拉爾聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯亞洲地區(qū)西部，烏拉爾山脈以東，面積178.89萬平方公里 ；人 口1235.6萬，政府駐地為葉卡捷琳堡。下轄6個聯(lián)邦主體（4州+2民族自治區(qū)）：庫爾干州、斯維爾德洛夫斯克州、秋明州、車里雅賓斯克州；漢特-曼西民族自治區(qū)、亞馬爾-涅涅茨民族自治區(qū)（涅涅茨人）。主要城市和港口：葉卡捷琳堡、秋明市、阿沙市、蘇爾古特市。著名景點：葉利欽紀念中心、滴血教堂、瓦伊涅拉步行街、歐亞分界線碑。

4、西北聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯西北部，面積168.7萬平方公里，人 口1366萬，政府駐地為圣彼得堡。下轄11個聯(lián)邦主體（2共和國+7州+1民族自治區(qū)+1直轄市）：卡累利阿共和國、科米共和國；阿爾漢格爾斯克州、加里寧格勒州、摩爾曼斯克州、諾夫哥羅德州、普斯科夫州、列寧格勒州、沃洛格達州；涅涅茨民族自治區(qū)（主要民族-涅涅茨人）；圣彼得堡直轄市。主要城市和港口：圣彼得堡（港口城市）、阿爾漢格爾斯克市、加里寧格勒市、大諾夫哥羅德、波羅的斯克（港口）、列寧格勒港。著名景點：冬宮，伊薩基輔大教堂，青銅騎士，阿芙樂爾號，俄羅斯博物館、彼得要塞、斯莫爾尼宮。

5、伏爾加聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯歐洲部份東南部，面積103.8萬平方千米，人口3115.47萬，政府駐地為下諾夫哥羅德下轄14個聯(lián)邦主體（6共和國+7州+1邊疆區(qū)）：巴什科爾托斯坦共和國、楚瓦什共和國、馬里埃爾共和國、莫爾多瓦共和國、韃靼斯坦共和國、烏德穆爾特共和國；基洛夫州、下諾夫哥羅德州、奧倫堡州、奔薩州、薩馬拉州、薩拉托夫州、烏里揚諾夫斯克州；彼爾姆邊疆區(qū)。主要城市和港口：烏法、卡納什、基洛夫、薩蘭斯克、下諾夫哥羅德市、奧倫堡、薩馬拉、喀山、彼爾姆（港口城市）、柴科夫斯基港。著名景點：基洛夫廣場、救世主教堂、二戰(zhàn)勝利墻和長明火、喀山克林姆里宮、圣母領(lǐng)報大教堂、庫爾·沙里夫清真寺。

6、中央聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯西部，面積65.02萬平方公里，人口3920.96萬（俄羅斯人口最多，人口密度最大的聯(lián)邦管區(qū)），政府駐地為莫斯科。下轄18個聯(lián)邦主體（17州+1直轄市）：別爾哥羅德州、布良斯克州、伊萬諾沃州、卡盧加州、科斯特羅馬州、庫爾斯克州、利佩茨克洲、莫斯科州、奧廖爾州、梁贊州、斯摩棱斯克州、坦波夫州、特維爾州、圖拉州、弗拉基米爾州、沃羅涅日州、雅羅斯拉夫爾州；莫斯科直轄市。主要城市和港口：莫斯科（港口城市）、別爾哥羅德、丘赫洛馬市、庫爾斯克市、斯摩棱斯克市、著名景點：斯摩棱斯克大教堂、尼科利斯克圣母安息大教堂、梁贊國家戲劇院、克里姆林宮、紅場、列寧墓、麻雀山、莫斯科電視塔（塔高573.5米，歐洲最高建筑）。

7、南方聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯西南部，面積42.09萬平方千米，人口1404.46萬，政府駐地為頓河畔羅斯托夫。下轄8個聯(lián)邦主體（3共和國+3州+1邊疆區(qū)+1直轄市）：阿迪格共和國、卡爾梅克共和國、克里米亞共和國；阿斯特拉罕州、伏爾加格勒州、羅斯托夫州；克拉斯諾達爾邊疆區(qū)；塞瓦斯托波爾直轄市。主要城市和港口：邁科普市、阿赫圖賓斯克市、伏爾加格勒、亞速市、雅爾塔；新羅西斯克港、圖阿謝港、葉伊斯克港。著名景點：列寧大街、伏爾加沿河街、馬馬耶夫山崗。

8、北高加索聯(lián)邦管區(qū)位于俄羅斯南部的北高加索地區(qū)，面積17.24萬平方千米（俄羅斯面積最小的聯(lián)邦管區(qū)），人口965.9萬，政府駐地為雅賓斯克。下轄7個聯(lián)邦主體（6共和國+1邊疆區(qū)）：達吉斯坦共和國、印古什共和國、卡巴爾達-巴爾卡爾共和國、卡拉恰伊－切爾克斯共和國、北奧塞梯-阿蘭共和國、車臣共和國；斯塔夫羅波爾邊疆區(qū)。主要城市和港口：馬哈奇卡拉（港口城市）、卡拉布拉克市、納爾奇克市、切爾克斯克、斯塔夫羅波爾市。